Здоровье и спорт

Объём воды по заданной персональной норме на килограмм

Пересчитывает уже выбранную пользователем или специалистом норму в миллилитрах на килограмм в суточный объём.

быстрый расчёт
онлайн
Введите данные
Данные не отправляются на сервер
Результат
Введите исходные данные

Результат появится после заполнения полей формы.

Формула

Как считается результат

Объём = масса тела × заданная норма мл/кг
Пример с тестовыми данными

Масса — 70 кг, заданная норма — 30 мл/кг.

Математический пересчёт даёт 2100 мл, или 2,1 л в сутки.Условные значения приведены только для демонстрации формулы и не являются нормой или рекомендацией.
О расчёте

Как пользоваться
калькулятором

Пересчитывает уже выбранную пользователем или специалистом норму в миллилитрах на килограмм в суточный объём. Калькулятор применяет зависимость «Объём = масса тела × заданная норма мл/кг», показывает промежуточные показатели и не скрывает допущения метода. Перед использованием результата проверьте единицы и исходные данные.

  1. 01
    Введите исходные данные

    При необходимости используйте дробные значения и учитывайте ограничения, указанные у конкретного поля.

  2. 02
    Проверьте единицы

    Единицы подписаны возле каждого поля и результата, чтобы не потерять размерность.

  3. 03
    Скопируйте или сохраните

    Ответ можно скопировать одним нажатием, а всю страницу — сохранить в PDF через печать браузера.

Источники и допущения

Основание расчёта

Метод, правило или ставка сверены с указанным источником. Последняя проверка этой реализации: 2026-08-30.

National Academies: Dietary Reference Intakes for Water
Коротко о главном

Вопросы
и ответы

Какие данные влияют на показатель «Расчётный объём»?

Введите «Масса тела» (кг) и «Заданная персональная норма» (мл/кг). Соблюдайте единицы, указанные рядом с полями.

Что означает результат «Расчётный объём»?

Основной показатель «Расчётный объём» выводится в единицах «мл/сут.». Дополнительно показаны «Тот же объём» (л/сут.). Пересчитывает уже выбранную пользователем или специалистом норму в миллилитрах на килограмм в суточный объём. Расчёт следует формуле «Объём = масса тела × заданная норма мл/кг».

Что проверить перед использованием результата «Расчётный объём»?

Калькулятор не назначает норму воды: он только умножает введённое значение. Потребность зависит от пищи, жары, нагрузки, беременности, заболеваний и лекарств; как недостаток, так и чрезмерное питьё могут быть опасны. Индивидуальное ограничение или целевой объём определяет врач. Нижняя граница поля «Масса тела» — 1 кг. Верхняя граница поля «Масса тела» — 300 кг. Нижняя граница поля «Заданная персональная норма» — 1 мл/кг.